Probiotikumok a felesleges kilók ellen?
- Kategória: Egészség
A súlyfölösleg eltüntetésében és az ideális testsúly megőrzésében is szerepet játszhatnak a probiotikumok - állítja egy nemrég megjelent brit tanulmány.
Angelo Tremblay, a kanadai Laval University professzora 125 túlsúlyos férfit és nőt vont be vizsgálódásába. Valamennyi résztvevő 12 hetes súlycsökkentő diétát tartott, majd 12 hétig testsúlymegtartó étrendet követett, ám eltérő feltételek mellett: az alanyok egyik fele Lactobacillus rhamnosust tartalmazó étrend-kiegészítők fogyasztásával egészítette ki a programot, míg másik részük – tudtukon kívül- placebót fogyasztott.
A probiotikumot szedő nők az első 3 hónapos periódus során átlagban 4,4 kilót fogytak, míg a placebót szedő hölgyeknek csak 2,6 kilónyi feleslegtől sikerült megválniuk. A probiotikum ráadásul még a súlymegtartás szakaszában is hozzájárult a fogyáshoz.
A megfigyelések szerint tehát a kutatás 6 hónapja alatt a probiotikumot fogyasztó nők kétszer annyit fogytak, mint az étrendkiegészítőben nem részesülő társaik. Tanácstalanul állnak azonban a kutatók azon jelenség előtt, miszerint a férfiak esetében ilyen szempontból hatástalannak bizonyulnak e készítmények.
