Szőlőszembe zárt testmozgás
- Kategória: Egészség
Egy új kutatás szerint a szőlőben található rezveratrol képes megelőzni azokat a káros hatásokat, melyeket a mozgásszegény életmód gyakorolhat az emberre. A szimulált súlytalanság állapotában végzett kutatások során nem alakult ki sem inzulin-rezisztencia, sem csontsűrűség-csökkenés.
Az eredetileg az alacsony gravitációs környezet űrhajósokra gyakorolt hatását vizsgáló kutatás eredményei nagy segítséget jelenthetnek azoknak, akik számára a testmozgás valamilyen külső oknál fogva nem megoldható. Az űrhajósok számára a súlytalanság szinte teljesen ellehetetleníti a testedzést, de hasonló helyzetben vannak a folyamatosan ülő munkát végző, esetleg sérült, beteg emberek is. Noha a rezveratrol nem képes pótolni a mozgást, a romlást a jelek szerint mindenképpen lelassíthatja.
A kísérletsorozat alatt naponta természetes eredetű rezveratrollal dúsított étrenden tartották a folyamatosan a súlytalanság állapotában lévő patkányok egy csoportját. Amíg azonban a kontrollcsoportban az ilyenkor előforduló tüneteket, azaz az izomtömeg, az izomerő és a csontsűrűség csökkenését valamint inzulinrezisztencia kialakulását tapasztalták, addig a rezveratrolt szedő csoportnál ez nem volt kimutatható.
A polifenolok közé tartozó rezveratrol nagy koncentrációban található meg a kékszőlő magjában, egyéb magas antioxidánstartalmú vegyületekkel egyetemben. A szőlő összetevői fokozzák a nitrogén-oxid szintjét, melynek köszönhetőek tágul az erek keresztmetszete, csökkennek az érösszehúzódások, így pedig képesek megelőzni az érrendszeri megbetegedések kialakulását is.
